快讯：大学“体测季”来临：保持运动才能达标 体育挂科难毕业

本篇文章2764字，读完约7分钟

年轻人，应该动起来

不受体测支配的大学生活不完整，对许多大学的学子来说，一年一度的体质测试是最可怕的时刻。 这几天，随着季节的到来，一条新闻备受瞩目。

日前，教育部印发《关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》，提出要严格关闭考试和毕业出口。 意见确定，加强学生体育课程评价，不能满足《国家学生体质健康标准》合格要求的人不能毕业。

在体育科，不能大学毕业的中国给大学生的身体素质画上了杠子。 面对大学生体质水平逐年下降的现实，将体育成绩和身体素质与毕业证联系起来，发出了确定的信号:年轻人，该动了。

大学生身体素质有下降的趋势

大学生的身体素质有那些评价标准？ 体重指数、50米跑、立定跳远、拉升、仰卧起坐、800米和1000米跑按照《国家学生体质健康标准》，上述指标和项目均为高校学生体育必备答案。

近年来，大学生身体素质差，成为老大难，也是刻不容缓的问题。 年国民体质监测公报结果表明，中小学生身体素质良好，但大学生身体素质持续下降的年份《中国学生体质监测快速发展过程》也一样，中国大学生体质仍呈下降趋势，肥胖率每5年上升2%至3%

的着眼点不仅仅是学生的体质健康水平。 大学教育具有促进学生全面快速发展的功能和作用，参加体育活动有许多社会化功能。 教育部体育卫生艺术教育司司长王登峰认为，体育活动锻炼意志品质，提高承受挫折的能力和团队合作能力，对学生个人、家庭、社会都非常重要。

实际上，体测成绩和毕业证联动并不是什么新鲜事。 年，现行《国家学生体质健康标准》公布时，已经确定了规定。 普通高等学校学生毕业时，身体素质测试成绩未达到50分的，通过结业或结业解决。 近年来，许多大学开始探索和决定以体测标准为学生毕业门槛。

既然已经有了规定，为什么高中和学生不应该重视？ 许多高校体育官员和学生表示，这几年开始组织学生进行身体测量，但制定标准后仍存在形式主义问题，一点点的高校身体测量水分大，形状相似。

近年来，许多高校学生在体检中发生过晕厥或猝死，这也给学校的体检工作带来了很大的考验。 有些人害怕承担责任，让学生和家长持不同意见；为了达到合格率要求，放宽考核标准，结果降低了体测强制性和相关指标的权威。

专家表示，体育难以开展的原因在于，我国在基础教育阶段重视智育、轻视体育的思想还没有根本扭转。 在基础教育阶段积累的恶性循环中，运动意识下降、体质下降明显、运动时间不足等问题在大学生群体中依然广泛存在，健康第一的意识需要学生和社会都觉醒。

只有坚持连续运动才能真正达到

很多大学的学生纷纷叫累体测很难吗？ 在最遭吐槽的中长跑中，《国家学生体质健康标准》中，男子1000米和女子800米的合格标准都在4分30秒左右。 在很多高校体育工作者看来，这个要求不高，不需要拥有与众不同的体育才能，多次参加必要的体育活动就可以达到。

因此，很多年轻学子害怕体测，不是因为成绩标准很强的人很难，而是因为长期疏于体育锻炼，身体素质明显下降，依靠短时间的突击也很难达到。

据多所大学统计，本科4年间，大二的体育成绩最好，大四最差，而且差距还很小。 但是，根据《国家体质健康标准》，大三大四学生的身体测量标准高于大一大二，这种逆转令人担忧。

大学生的身体素质逐年下降，原因很多。 另一方面，大学生生活习惯不规律，沉迷游戏，没有养成科学的健身习惯，逐渐损害了健康。 另一方面，很多高中在大学三四年后不开设体育课，很难强制把学生逼到操场上，再加上论文、就业等压力，学生的运动时间正在被压缩。

除了自律和他律之外，为了让更多的大学学子持续参加体育活动，政策的诱惑也是必要的。 王登峰表示，全国各普通高校将增加体育课程的设置和学生管理。 在体育成绩评定中，日常体育课上班、早晨上班、代表班级和院系参加体育比赛等体育相关活动也占有一定的权重，重视过程性评价。

目前的体育健康测试复盖了大学的全部年级，学生的体质能够保持健康和连续性，无法通过突击训练获得短期合格。 王登峰说。

提高身体素质是一项系统工程

提高大学生的身体素质，离不开强制的狠手，也离不开文案丰富的奇招。

一点高校实行体育改革，丰富教育文案供给，鼓励学生进入操场。 从今年开始，浙江大学实施了体育必修课的全覆盖。 从大一到大，学生每学期必须学习相应的课内体育课程，在60种体育技能中选择一种学习。 虽然毕业年级的体育课不是固定的时间，但是学生也必须上完课外体育课，一年级打卡练习64次以上才能合格，取得相应的学分。

有些学校利用手机应用等方法，将课堂上学生的跑步纳入体育课的成绩。 要想得满分，学生必须在规定的时间段内，以比较有效的跑步距离和跑步时间进行运动，完成打卡。

王登峰说，提高学生的身体素质是一项系统工程，需要学校、学生、家长、社会的共同努力。 目前，重视大学生身体素质的氛围正在形成。

而且，许多业内人士认为，提高学生体质和培养运动习性，不仅仅是高中，还需要建立统一的体育教育体系。 目前，我国在中小学阶段也缺乏基础体育教育，为此，高校体育大多承担着补习的功能。 在欧美稍发达的国家，掌握运动技能、训练习性等体育教育目标实际上是在中小学阶段实现的。

值得一提的是，在今年高校自主招生的过程中，教育部首次要求各自主招生院校在校考试增设体育课测试，以测试结果作为录取的重要参考，从而引导学生从中学开始积极进行体育锻炼，促进学生体质的健康快速发展。

链接

学子体测

身体质量的提高是经过很长时间的。 现在很多同学长时间处于运动不足的状态，身体测量当然很难成为老板。

大学以前，大家都面临着高考的压力，课业繁重，本来有限的运动时间也被挤掉了。 进入大学后，体育训练的优先顺序也排在授课、社团活动、社会实践、娱乐活动等之后。 结果同学们在参加体测时感到疲惫和恐惧，加深了对体育的恐惧，形成了恶性循环。

天津科技大学经济管理学院学生张雨思

我认为目前大学生体测项目设置存在不合理之处，各人客观身体条件各不相同，体测项目设置和评价标准必须更加科学合理。

例如，科学研究表明，仰卧起坐的运动对身体的运动作用有限，腰椎和颈椎容易受伤。 例如，引用体的上方向是门槛较高的运动项目，将该运动项目作为体育测试项目有点难，而且在立定跳远中，以同样的合格标准要求身高1.5米的女生和身高1.7米的女生，也存在不公平的现象。

北京邮电大学软件学院学生王一家

小时候，热衷于运动的很多女孩都有被称为疯女假小子的经历。 在很多人的意识里，女孩子必须安静、温柔、干净、优雅。 很多女孩子也内化了这种意识，觉得运动中气喘吁吁的样子不好看，羞于享受运动，提高自己的运动成绩。

身体测量当然应该受到重视，再加上社会也应该从小热爱体育，参加运动创造良好的氛围。

包括北京工商大学艺术与传媒学院学生贝渊