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流产后不能吃东西吗? 流产后的饮食对女性身体的恢复非常重要。 因为流产后吃什么,流产后不能吃什么都需要我们关注。 今天,我和本篇一起讨论一下。


1、流产后什么也不能吃

女性流产后,食物的选择要同时重视营养和消化吸收。 可以供应鲜鱼、嫩鸡、蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、红枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 不要吃油腻的生冷食品,不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等理气、活血、寒凉性食品。

快讯:人流后不能吃热性,油炸及辛辣刺激性食物?


具体的饮食观察事项如下

人流后,为了不流血,不能吃油炸食品和辛辣刺激性的食物等热性食物。 油炸食品会加重口干、便秘等症状。 避免食用辣椒、胡椒、姜、酒、醋等刺激性食物,这些食品均可刺激性器官充血,增加月经量。


不要在人流后吃油腻的食物,如肥肉、动物油脂等。 人流后胃张力和肠蠕动减弱,引起消化不良。 限制脂肪的摄取。 人工流产后,完全休息,高脂肪的食物,会减少食欲减少蛋白质、糖类、维生素的摄取者,容易发胖。


人流不宜吃螃蟹、嘟嘟、田螺等寒性食品。 人工流产后的食物都以温补为上,所以这些食物不利于健康恢复。

人流后,生冷的食物,特别是脾胃功能不好的女性,太冷的食物会伤脾胃,影响消化。


2、流产后不能吃东西的其他流产后的护理观察事项

好好休息“小月子”

流产后,子宫内膜残留创面,如果早期活动,阴道出血的时间可能会变长,因此需要充分休息。 民间对流产后调教有“坐小月子”的说法,从一个侧面证明了休息对恢复的重要性。 通常流产后应该休息两周,前三天最好卧床休息。 不要太早做体力劳动和运动。 请防止过度疲劳。 否则,容易发生子宫脱垂。

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观察卫生,保证内外清洁

流产后身体抵抗力下降,细菌就会乘虚而入,所以要特别观察个人卫生。

冲洗外阴。 流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,所以要注意保持外阴的清洁卫生,每天用热水冲洗1~2次。


经常换内衣。 保持内衣的清洁和无菌性,内衣经常洗涤、日光浴经常更换,观察卫生巾的更换,保持外阴的干净。

禁止入浴。 由于分泌物(或血液)较多,因此为了防止脏水流入阴道内感染,请采取淋浴的方法,在出血末端清洁之前不要洗澡。


退出同室。 流产后一个月内,为了防止生殖器感染,最好暂时停止性生活。


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