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一项研究表明,不活动可能对健康的危害比肥胖更大。 步行或骑自行车上班的胖子可能比开车上班的瘦子早死的风险要低。

英国《每日电讯报》28日报道,格拉斯哥大学的这项研究跟踪调查发现,英国超过15万名成年人长达5年,整体来说,开车上班的胖子最有可能早逝,死亡率比体重正常的自行车和行人高32%。 但是,步行或骑自行车可以让胖子活命。 肥胖的成年人步行或骑自行车上班,早死的风险和健康体重的上班族相似。 不仅如此,步行或骑自行车上班的胖子比开车上班的瘦子早死风险低21%。

快讯:胖子走路上班下班早逝风险比开车的瘦子低

英国独立电视台28日宣布,与去健身房相比,体育工作下班更具操作性,也更省钱。 英国心脏基金会资深心脏内科护士艾伦说:“不活动是我们这个时代最严重的全球健康危机,无论体重如何,长期久坐都会增加心脏病和早逝的风险。 升级你的通勤方式把油门换成自行车踏板或者骑人行道是个好的开始。

标题:快讯:胖子走路上班下班早逝风险比开车的瘦子低

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