德清县禹越镇：传承国粹，悦动人生

八段锦作为我国传统养生功法，动作舒缓、节奏柔和，兼具养生价值与观赏价值。为了让庇护人员感受传统养生文化的魅力，丰富他们的精神文化生活，同时为他们提供一个放松身心、增进交流的机会，近日，在德清县残联、禹越镇残联的指导下，禹越镇残疾之家联合春溪养老，开展以“传承国粹，悦动人生”为主题的欣赏八段锦活动。

在表演开始前，社工简单介绍了八段锦的历史渊源和养生原理，激发大家的欣赏兴趣。活动现场，八段锦爱好者伴随着舒缓的音乐登场。他们动作行云流水，从 “两手托天理三焦” 到 “背后七颠百病消”，每一式都舒展到位。表演过程中，社工同步讲解动作要领及对身体的益处，比如 “调理脾胃须单举” 能促进脾胃运化，“双手攀足固肾腰” 可强健腰背等，让庇护人员在观赏的同时，也能了解到八段锦的养生价值。坐轮椅上的章大哥说：“看着他们的动作，感觉整个人都放松了，好像自己的身体也跟着舒展了。”在观赏过程中，庇护人员紧绷的神经逐渐放松，心情也变得愉悦。

这次活动让他们有机会近距离欣赏八段锦表演，感受到了传统养生文化的韵味。相较于日常的室内活动，这种结合文化体验的观赏活动更具新鲜感，有效丰富了他们的精神生活，缓解了生活中的枯燥感。